Macanko- Журнал, 25 май 20

Параметры Пользователя Macanko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2020

69,5 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2020:

1256 ккал

Жир: 57,38г | Белк: 126,00г | Углев: 52,58г. Обед: Eldorado Sardiner i Solrosolja. Ужин: ICA Tonfisk, Korvbrödsbagarn Fiberrika Korvbröd, Anamma Vegokorv. Перекус/Другое: Barbells Protein Bar Caramel Cashew, Walnuts, Lohilo Double Chocolate, Garant Edamame Bönor Rostade och Saltade. подробнее ...

1919 ккал

Упражнение: HIIT - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Tack för peppen! Lycka till med era mål!

25 май 20 написано членом: Macanko


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Macanko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Macanko- Журнал, 25 май 20

Оставить свой Комментарий

Macanko-Изменение Веса