Kris1912- Журнал, 25 май 20

Параметры Пользователя Kris1912 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2020

54,3 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2020:

1434 ккал

Жир: 79,79г | Белк: 50,01г | Углев: 135,03г. Завтрак: Б.Ю. Александров Сырок , Кофе, Bounty Шоколадный Батончик, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Винегрет, Суп с Фрикадельками. Ужин: Салат Овощной с Маслом, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Перекус/Другое: Салат Овощной с Маслом, Банан, Сыр Маасдам, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. подробнее ...

1719 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Apple Health - 23 часа и 45 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kris1912-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kris1912- Журнал, 25 май 20

Оставить свой Комментарий

Kris1912-Изменение Веса