Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kris1912
Журнал
25 май 20
Kris1912- Журнал, 25 май 20
Параметры Пользователя Kris1912
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2020
54,3 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 мая 2020:
1434 ккал
Жир: 79,79г | Белк: 50,01г | Углев: 135,03г.
Завтрак:
Б.Ю. Александров Сырок , Кофе, Bounty Шоколадный Батончик, Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Винегрет, Суп с Фрикадельками.
Ужин:
Салат Овощной с Маслом, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена).
Перекус/Другое:
Салат Овощной с Маслом, Банан, Сыр Маасдам, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке.
подробнее ...
1719 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Apple Health - 23 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kris1912-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю