Ewerton Lima- Журнал, 25 май 20

Параметры Пользователя Ewerton Lima | < Предыдущая Запись |Следующий >

Pesagem ao acordar, 13 horas em jejum. BF: 24.6%, M: 36.9%

92,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2020:

3152 ккал

Жир: 80,24г | Белк: 160,69г | Углев: 463,30г. Завтрак: Mãe Terra Levedo de Cerveja, Uvas-Passas (sem Sementes), Canela, Grãos de Vida Aveia Laminada Grossa, Da Terrinha Tapioca, Cacau em Pó (Não Adocicado), Italac Leite Desnatado, Gengibre, Catupiry Cream Cheese, Banana Prata, Vigor Leite Fermentado Desnatado Adoçado. Обед: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Ужин: Terra dos Graos Pasta de Amendoim, Banana Prata, Frizzo Queijo Mussarela, Ovo (Inteiro), Da Terrinha Tapioca, Sal. подробнее ...

Набралось 3,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ewerton Lima-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ewerton Lima- Журнал, 25 май 20

Оставить свой Комментарий

Ewerton Lima-Изменение Веса