stacy_somebody- Журнал, 25 май 20

Параметры Пользователя stacy_somebody | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2020

48,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2020:

1378 ккал

Жир: 40,24г | Белк: 156,49г | Углев: 86,08г. Завтрак: Яичный Белок, Oltermanni Сыр 17%, Яйцо, Fine Life Тортилья с Пшеничными Отрубями и Льняными Семечками. Обед: Aroy-D Рыбный Соус, Чеснок, Куриные Грудки, Куриные Грудки, Огурец (с Кожурой), Sen Soy Rice Vermicelli Рисовая Лапша. Ужин: Айс Кро Протеиновое Мороженое Ваниль, Bombbar Protein Cookie Strawberry. Перекус/Другое: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Schwarz Протеиновый Батончик Миндаль и Арахис, Le Bon Gout Сосиски Куриные, Lindt Горький Шоколад 78%, Яблоко Зеленое, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. подробнее ...

1472 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

stacy_somebody-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

stacy_somebody- Журнал, 25 май 20

Оставить свой Комментарий

stacy_somebody-Изменение Веса