Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ната7697
Журнал
25 май 20
Ната7697- Журнал, 25 май 20
Параметры Пользователя Ната7697
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2020
81,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 мая 2020:
1454 ккал
Жир: 38,18г | Белк: 74,37г | Углев: 212,04г.
Завтрак:
Торт Сырный, Банан, Кофе, Эвалар Семена Льна, Биокор Шрот Расторопши.
Обед:
Сгущенка, Кофе, Куриное Филе, Помидоры.
Ужин:
Семейные Секреты Фасоль по-Домашнему с Грибами, Favorit Сыр Сулугуни, Хлеб Бородинский, Кетчуп, Макароны Отварные.
Перекус/Другое:
Яблоко.
подробнее ...
2185 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Ната7697-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю