carrapka- Журнал, 21 май 20

Параметры Пользователя carrapka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2020

86,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 27,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2020:

1505 ккал

Жир: 68,23г | Белк: 53,65г | Углев: 166,04г. Завтрак: Вода, Сахар, ВкусВилл Какао-Напиток Растворимый, Картофельный Суп. Обед: Вода, Магнит Сыр Гауда Фасованный, Скит Майонез Провансаль 67%, Серпуховхлеб Хлеб Донской. Ужин: Серпуховхлеб Хлеб Донской, Скит Майонез Провансаль 67%, Магнит Сыр Гауда Фасованный. Перекус/Другое: Бабкины Семечки Семечки. подробнее ...

2339 ккал

Упражнение: физуха - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка

carrapka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю