Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2020
|
51,3 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 1,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1432 ккал
|
Жир: 59,04г | Белк: 77,34г | Углев: 151,70г.
Завтрак: Organic Life Масло Черного Тмина, Русский продукт Овсянка Монастырская, Курага, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Обед: Мистраль Булгур, Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Дикси Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества. Ужин: Twix Mini, Lindt Горький Шоколад 85%, Здоровье Цикорий Растворимый Порошкообразный, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Кедровые Орехи , Авокадо Авокадо, Говядина Постная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дикси Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Гречка Отварная, Капуста Белокочанная, Лук, Куриное Филе. Перекус/Другое: Орехи Кешью, Каждый День Курага , Пятерочка Яблоко Сезонное , Орехи Кешью, Каждый День Чернослив Сушеный, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Elite Цикорий Растворимый, Домик в деревне Сметана 15%, Сырники с Рисовой Мукой, Магнит Банан. подробнее ...
|
Набралось 0,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
