|
Минус 500 грамм за неделю☺️ да пусть продолжается моё похудение в том же духе 🙃
|
56,6 кг
Потеряно до сих пор: 13,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2403 ккал
|
Жир: 102,50г | Белк: 166,83г | Углев: 200,82г.
Завтрак: Огурец (с Кожурой), Лента Молоко Отборное с Витаминами 3,4-4,2%, Магнит Сыр Пошехонский, Лента Хлеб Дарницкий, Сырое Куриное Филе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Помидоры, Кофе. Обед: Стокманн Плов с Курицей, Запеканка из Творога 9%, Чай, Чай, Запеканка из Творога 9%, Стокманн Плов с Курицей. Ужин: Стародворские Колбасы Сосиски Молочные по-Стародворски, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Говядины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Вермишель Отварная, Котлеты из Говядины, Котлеты из Говядины, Рогачев Сгущенка, Коровка из Кореновки Творог 5%. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Katerina-yagoda malina-Изменение Веса
|
