meao1- Журнал, 25 май 20

Параметры Пользователя meao1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2020

65,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2020:

1517 ккал

Жир: 60,09г | Белк: 50,52г | Углев: 188,32г. Завтрак: Nesquik Какао, Parmalat Молоко 3,5%, Nesquik Шарики Дуо. Обед: Нутелла Шоколадная Паста, Зеленый Чай, Сахар, Пицца Суши Вок Соба с Курицей . Ужин: Огурец (с Кожурой), Heinz Чесночный Соус, Салат Овощной, Рис Вареный, Папа Может Сосиски Сочные. Перекус/Другое: Самокат Фруктовые Чипсы Ананас, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе, Сэн Сой Чипсы Нори . подробнее ...

2136 ккал

Упражнение: Работа - 8 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meao1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meao1- Журнал, 25 май 20

Оставить свой Комментарий

meao1-Изменение Веса