Sanne ♡- Журнал, 25 май 20

Параметры Пользователя Sanne ♡ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2020

68,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2020:

714 ккал

Жир: 12,90г | Белк: 69,69г | Углев: 77,84г. Завтрак: Appel, Senseo Dark Roast, Milbona Halfvolle Koffiemelk, Suiker. Обед: Zwagerman Gerookte Kipfilet, Lidl Smeerkaas 20+, Cottage Cheese, Bolletje Volkoren Knäckebröd, AH Biologisch Maiswafels. Ужин: Tonijn in Water (uit Blik), Courgette, Rode Paprika. подробнее ...

2563 ккал

Упражнение: Учеба - 6 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 53 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 24 минуты, Сидеть - 4 часа, Отдыхать - 4 часа и 43 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sanne ♡-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sanne ♡- Журнал, 25 май 20

Оставить свой Комментарий

Sanne ♡-Изменение Веса