shnayyyder- Журнал, 25 май 20

Параметры Пользователя shnayyyder | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2020

63,4 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2020:

1652 ккал

Жир: 64,99г | Белк: 101,50г | Углев: 171,85г. Завтрак: Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Вареное Яйцо. Обед: Пестравка Сыр Российский , Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Красные Помидоры, Говяжий Бульон, Говядина Отварная, Капуста Тушеная, Олейна Подсолнечное Масло, Картошка Вареная. Ужин: Пестравка Сыр Российский , Олейна Подсолнечное Масло , Куриная Грудка, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%. Перекус/Другое: Чернослив, Dr. Korner Хлебец Черничный, Данон Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shnayyyder-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shnayyyder- Журнал, 25 май 20

Оставить свой Комментарий

shnayyyder-Изменение Веса