Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rpichu
Журнал
25 май 20
rpichu- Журнал, 25 май 20
Параметры Пользователя rpichu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2020
119,3 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
54,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 мая 2020:
1376 ккал
Жир: 50,35г | Белк: 88,81г | Углев: 144,65г.
Завтрак:
Eroski Copos de Avena, Chia, Pascual Leche sin Lactosa Desnatada, Hacendado Café Molido Natural, Eroski Yogur Natural Desnatado.
Обед:
Eroski Yogur Natural Desnatado, Judías Verdes, Aceite de Oliva Extra Virgen, Quinoa, Borraja, Guisantes (Congelados), Cebollas, Pimiento Rojo, Conejo.
Ужин:
Eroski Yogur Natural Desnatado, Huevo, Patata, Cebollas, Aceite de Oliva Extra Virgen.
подробнее ...
3031 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
rpichu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю