athaliadebora90- Журнал, 25 май 20

Параметры Пользователя athaliadebora90 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2020

68,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2020:

593 ккал

Жир: 12,72г | Белк: 57,24г | Углев: 62,75г. Завтрак: Sayur Bening Bayam, Tempe Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Ужин: Tempe Rebus, Sayur Bening Bayam, Putih Telur Matang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. подробнее ...

1758 ккал

Упражнение: HIIT - 10 минуты, Отдыхать - 17 часа и 50 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

athaliadebora90-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

athaliadebora90- Журнал, 25 май 20

Оставить свой Комментарий

athaliadebora90-Изменение Веса