AnanasNastja- Журнал, 25 май 20

Параметры Пользователя AnanasNastja | < Предыдущая Запись |Следующий >

😶

74,3 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2020:

2598 ккал

Жир: 123,31г | Белк: 104,90г | Углев: 265,81г. Завтрак: Huzar Miód Wielokwiatowy, Cynamon, Jabłko, Ego Gram Worki Kokosowe, Crownfield Płatki Owsiane Błyskawiczne. Обед: Kraina Mięsa Mieso z Uda Kurczaka bez Skóry i Kości, Piątnica Śmietana 18%, Biedronka Pieczarki, Kraina Mięsa Mieso z Uda Kurczaka bez Skóry i Kości, Primo Gusto Makaron Lasagne. Ужин: Terravira Czekolada, Terrasana Czekolada Mleczna. Перекус/Другое: Skawa Elitesse, Dolce Gusto Latte Macchiato Carmel, Hortex Sok. подробнее ...

2002 ккал

Упражнение: Chodzenie 10 km - 2 часа и 3 минуты, Отдыхать - 15 часа и 27 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnanasNastja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnanasNastja- Журнал, 25 май 20

Оставить свой Комментарий

AnanasNastja-Изменение Веса