Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2020
|
48,1 кг
Потеряно до сих пор: 3,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1646 ккал
|
Жир: 60,51г | Белк: 96,92г | Углев: 174,80г.
Завтрак: Дымов Индейка Варено-Копченая, Universal Nutrition Аминокислоты, Doppel Herz Магний + Калий, Иван-Поле Коллаген, Огурец (с Кожурой), Now Foods Ультра Омега-3, Maxler Глютамин, Авокадо Авокадо, Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Universal Nutrition Animal Flex, Solgar Масло Вечерней Примулы, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Optimum Nutrition BCAA 5000 Powder. Обед: Bite Миндальное Молоко, Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, Красное Яблоко, Красные Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Chikalab Chikapie Шоколад. Ужин: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Авокадо Авокадо, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Дымов Индейка Варено-Копченая. подробнее ...
|
Набралось 1,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
mashulya.1980-Изменение Веса
|
