estherpl28- Журнал, 25 май 20

Параметры Пользователя estherpl28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2020

72,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2020:

1175 ккал

Жир: 35,34г | Белк: 91,25г | Углев: 121,55г. Завтрак: Serrano Jamón Serrano, Ketterer Pan Integral Centeno, Nespresso Café Capsulas, Llet Nostra Leche Entera. Обед: Wasa Pan Tostado Fibra, Pimiento, Tomatoes, Onions, La Sirena Bacalao Desmigado, Olives Negres D’Aragó, Carbonell Aceite de Oliva. Ужин: Eatlean Queso Proteico, Mercadona Claras de Huevo, Egg, Trevijano Sopa Juliana. Перекус/Другое: Wasa Pan Tostado Fibra, Serrano Jamón Serrano, La Vaca que ríe Quesitos Light , Nespresso Café Capsulas, Apple, Tea (Brewed). подробнее ...

2079 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 55 минуты, Отдыхать - 18 часа и 5 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

estherpl28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

estherpl28- Журнал, 25 май 20

Оставить свой Комментарий

estherpl28-Изменение Веса