Sandroich- Журнал, 25 май 20

Параметры Пользователя Sandroich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2020

87,6 кг Потеряно до сих пор: 22,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2020:

1624 ккал

Жир: 56,14г | Белк: 92,91г | Углев: 144,90г. Завтрак: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Обед: Wiesenhof Geflügel Bierschinken, Eiweißbrot, Käseaufschnitt Leicht, Kaffee, Kaffee. Ужин: Philadelphia Balance, Wolf Appetiter, Edeka Mini Laugen-Variationen. Перекус/Другое: Bordeaux, Balisto Muesli-Mix, Corny Free Joghurt. подробнее ...

2865 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 3 часа, Вождение - 45 минуты, Принятие Душа - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 3 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sandroich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sandroich- Журнал, 25 май 20

Оставить свой Комментарий

Sandroich-Изменение Веса