Oshdiet- Журнал, 25 май 20

Параметры Пользователя Oshdiet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2020

87,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2020:

1354 ккал

Жир: 53,91г | Белк: 47,16г | Углев: 174,54г. Завтрак: Celery Juice. Обед: Coconut Water (Canned or Bottled), Chicken Breast Meat and Skin (Broilers or Fryers, Batter, Fried, Cooked) , Soft Boiled Egg, Samyang Hot Chicken Flavor Ramen 2X Spicy . Ужин: Butter , Bread, Fruit Salad with Salad Dressing or Mayonnaise (Excluding Citrus Fruits). подробнее ...

2500 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, HIIT - 13 минуты, Отдыхать - 14 часа и 47 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Oshdiet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Oshdiet- Журнал, 25 май 20

Оставить свой Комментарий

Oshdiet-Изменение Веса