NataPetrovna- Журнал, 25 май 20

Параметры Пользователя NataPetrovna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2020

85,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2020:

2276 ккал

Жир: 129,58г | Белк: 109,24г | Углев: 166,03г. Завтрак: Ашан Сыр Алтайский 50%, Сливочное Масло, Мультизерновой Хлеб, Кофе с Сахаром. Обед: Шоколад, Мираторг Котлета из Говядины, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Рис Отварной. Ужин: Простоквашино Творог 2%, Магнит Сыр Маасдам, Delicados Тортилья. подробнее ...

2654 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Кикбоксинг - 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NataPetrovna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NataPetrovna- Журнал, 25 май 20

Оставить свой Комментарий

NataPetrovna-Изменение Веса