nadafo- Журнал, 25 май 20

Параметры Пользователя nadafo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2020

78,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2020:

2528 ккал

Жир: 58,14г | Белк: 169,69г | Углев: 335,38г. Завтрак: 오다닭 오다닭 닭가슴살 후추칠리, 구운계란, 찐감자, GS 아메리카노 블랙, 마이프로틴 그린 슈퍼푸드 블랜드, 종근당건강 프리바이오틱스, 토마토, 청포도. Обед: GS25 페퍼로니 치즈 치아바타, GS25 피자킹 슈퍼슈프림. Ужин: 오박사 오다닭 닭가슴살 볼케이노, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 오이, 연근조림, 마이닭 소프트 스팀 닭가슴살 청양고추맛, 양배추, 양파, 파프리카, 흑미밥, 김치. Перекус/Другое: 피칸 너트, 미트리 닭가슴살 장조림, 밥, 호두, 아몬드. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nadafo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nadafo- Журнал, 25 май 20

Оставить свой Комментарий

nadafo-Изменение Веса