BY007- Журнал, 25 май 20

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2020

55 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2020:

1169 ккал

Жир: 52,87г | Белк: 34,68г | Углев: 141,62г. Завтрак: 全家巧克力雞蛋饅頭. Обед: 麥當勞 (McDonald's) 薯條(大), 麥當勞 (McDonald's) 凱撒脆雞沙拉. подробнее ...

1677 ккал

Упражнение: Степпер - 40 минуты, Пресс - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BY007-Изменение Веса