LisaPhenon- Журнал, 26 май 13

Параметры Пользователя LisaPhenon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2013

97,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 20,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2013:

1453 ккал

Жир: 47,16г | Белк: 94,25г | Углев: 178,97г. Завтрак: Grapes, Strawberries, Pineapple, Polly-O 2% String Cheese, Coffee, Great Value French Vanilla Creamer. Ужин: McDonald's Premium Grilled Chicken Ranch BLT. Перекус/Другое: Quaker Popped - Ranch, Coffee, Great Value Hazelnut Coffee Creamer, Skinny Cow Dreamy Clusters - Dark Chocolate, Polly-O 2% String Cheese, Pepperjax Grill Shredded Cheese, Broccoli, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). подробнее ...

2888 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LisaPhenon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LisaPhenon- Журнал, 26 май 13

Оставить свой Комментарий

LisaPhenon-Изменение Веса