srossca- Журнал, 24 май 20

Параметры Пользователя srossca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2020

75,8 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2020:

2137 ккал

Жир: 67,45г | Белк: 143,75г | Углев: 247,12г. Завтрак: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon Breakfast Sandwich, Chiquita Mini Banana. Обед: Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla, Boiled Egg, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Ranch Salad Dressing , Thousand Island Dressing, Which Wich Turkey. Ужин: Cinnamon Sugar, Butter, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Costco Frozen Chicken Breast, Corn, Sweet Potato, Goya Black Beans. Перекус/Другое: General Mills Apple Cinnamon Cheerios, Kraft Wheat Thins Original, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Sweet Cherries, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer. подробнее ...

3148 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

srossca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

srossca- Журнал, 24 май 20

Оставить свой Комментарий

srossca-Изменение Веса