svincovaekaterina075- Журнал, 24 май 20

Параметры Пользователя svincovaekaterina075 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2020

59,2 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2020:

2127 ккал

Жир: 73,13г | Белк: 163,67г | Углев: 214,43г. Завтрак: Atlecs Предтренировочный Комплекс и Жиросжигатель, Кофе с молоком, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Велком Ветчина из Окорока. Обед: Финик, Помидоры Черри, Куринные отбивные. Ужин: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Салат с тунцом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Финик, Жареное Яйцо, То, Что Надо! Мексиканская Смесь, Креветки (Вареные или на Пару). Перекус/Другое: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Russian Performance Standard Whey Protein Мокачино, Russian Performance Standard Протеин. подробнее ...

2227 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svincovaekaterina075-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svincovaekaterina075- Журнал, 24 май 20

Оставить свой Комментарий

svincovaekaterina075-Изменение Веса