Marina3914- Журнал, 24 май 20

Параметры Пользователя Marina3914 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2020

43,9 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2020:

1212 ккал

Жир: 49,24г | Белк: 104,53г | Углев: 90,90г. Завтрак: サクラ印レンゲのハチミツ, バナナ, マルサン調整豆乳カロリー45％OFF, 日本食品製造合資会社プレミアムピュアオートミール. Обед: ネギ, ミニトマト, 味噌汁, サラダクラブレタスやパプリカ, ヒガシマル白だし, いなば食品ツナ缶ノンオイル, 卵, 日本食品製造合資会社プレミアムピュアオートミール, キャベツ. Ужин: みそ汁, パプリカ, オレアイダブロッコリー, 鯛の刺身, ホタテ, ハインツミックスベジタブル, 明治モッツァレラとろけるスライスチーズ, ヤマダフーズ充填豆腐. Перекус/Другое: 日清オイリオ中鎖脂肪酸100%オイル, コーヒー, ザバスプロテインウエイトダウン. подробнее ...

146 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marina3914-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marina3914- Журнал, 24 май 20

Оставить свой Комментарий

Marina3914-Изменение Веса