euheide- Журнал, 26 май 13

Параметры Пользователя euheide | < Предыдущая Запись |Следующий >

10.1 % body fat (highly inaccurate reading from body composition scanner)

59,5 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2013:

1868 ккал

Жир: 91,27г | Белк: 82,84г | Углев: 188,97г. Завтрак: Pears, Water, Hazelnuts or Filberts Nuts, Almonds, Blueberries, Raisins, Dried Prune, Dried Fig, Date, Dried Apricot, Walnuts. Обед: Sugar, Strawberries, Pizza with Meat and Vegetables. Ужин: Cherry Tomatoes, Vinegar, Extra Virgin Olive Oil, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Arugula Lettuce. Перекус/Другое: Chocolate Milk (Whole), Whole Milk, Nestlé Semi-bitter dark Chocolate, Joe Weider Joe Weider's Victory Endurance Neo Isolate Whey. подробнее ...

1862 ккал

Упражнение: Сидеть - 16 часа, Отдыхать - 2 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

euheide-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

euheide- Журнал, 26 май 13

Оставить свой Комментарий

euheide-Изменение Веса