patriciatamboer- Журнал, 24 май 20

Параметры Пользователя patriciatamboer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2020

93,2 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 25,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2020:

1761 ккал

Жир: 75,17г | Белк: 88,97г | Углев: 180,84г. Завтрак: Countryside Creamery Half & Half , Coffee, Biscotti Cookie (Italian Sugar Cookie), Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond. Обед: General Mills Chex Mix Cheddar, Premier Nutrition High Protein Shake - Cookies & Cream. Ужин: Olive Garden Fried Mozzarella, Olive Garden Zeppoli, Olive Garden Breadsticks, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Wegmans Cooked Shrimp, Olive Garden Fettuccine Alfredo (Dinner). подробнее ...

2876 ккал

Упражнение: Секс - 1 час, Сидеть - 3 часа, Уборка - 2 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

patriciatamboer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

patriciatamboer- Журнал, 24 май 20

Оставить свой Комментарий

patriciatamboer-Изменение Веса