Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kris1912
Журнал
24 май 20
Kris1912- Журнал, 24 май 20
Параметры Пользователя Kris1912
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2020
54,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 мая 2020:
1211 ккал
Жир: 50,18г | Белк: 50,89г | Углев: 145,78г.
Завтрак:
Омлет с Сыром, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком.
Обед:
Винегрет, Суп из Семги.
Ужин:
Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Мистраль Гречка Отварная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное).
Перекус/Другое:
Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Черемушки Рулет с Маковой Начинкой, Банан, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами.
подробнее ...
1864 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 7 минуты, Apple Health - 23 часа и 53 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kris1912-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю