Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2020
|
63,6 кг
Потеряно до сих пор: 14,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1122 ккал
|
Жир: 40,05г | Белк: 76,67г | Углев: 126,94г.
Завтрак: Champiñones, Jitomate, Lala Leche Light , Papaya, Canela, Great Value Aceite de Oliva Extra Virgen, Clara de Huevo. Обед: Great Value Aceite de Oliva Extra Virgen, Tortillas de Maíz, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , La Costeña Chiles Chipotles Adobados, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aguacate. Ужин: Lala Panela Light, Del Monte Elote Dorado, Acelga Cocida, Jitomate, Pechuga de Pollo. Перекус/Другое: Café, Plátano Dominico, Svetia Stevia, Pan Blanco Tostado, Lala Queso Cottage Light, Canela, Fresas, Papaya, Okko Semillas de Hemp. подробнее ...
|
Набралось 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
tanissyunuen-Изменение Веса
|
