marm0ora- Журнал, 24 май 20

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2020

71,9 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2020:

1462 ккал

Жир: 43,92г | Белк: 129,95г | Углев: 156,32г. Завтрак: Madhava Coconut Sugar, Papa John's 16" Original Crust Pizza - Pepperoni. Обед: Janerek, Built Bar Orange Chocolate Creme, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Chocolate Peanut Butter, Kirkland Signature Greek Yogurt. Ужин: Harvestland Chicken Breast Tenderloins, Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Cello Grated Parmesan Cheese. Перекус/Другое: Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Great Value Old Fashioned Oatmeal, Kirkland Signature Semi Sweet Chocolate Chips. подробнее ...

2047 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 24 май 20

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса