msoeva- Журнал, 24 май 20

Параметры Пользователя msoeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2020

64,7 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2020:

1594 ккал

Жир: 100,35г | Белк: 73,02г | Углев: 76,53г. Завтрак: Bonfesto Рикотта Лайт, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Хлеб Зерновой, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Огурец (с Кожурой), Nespresso Кофе в Капсулах, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Обед: ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат, Автосуши Крем-Суп Сырный с Лососем, Помидоры Черри. Ужин: Котлета Домашняя, Говядина Тушеная. Перекус/Другое: Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Овощные Хлебцы "Секрет Клеопатры", Просекко, ВкусВилл Сосиски Деликатные, Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко 2,5%. подробнее ...

1583 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 17 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msoeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msoeva- Журнал, 24 май 20

Оставить свой Комментарий

msoeva-Изменение Веса