andreeaclm- Журнал, 24 май 20

Параметры Пользователя andreeaclm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2020

67,5 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2020:

1194 ккал

Жир: 63,86г | Белк: 56,76г | Углев: 108,38г. Завтрак: Apple. Обед: Bonito Ensalada De Huevas De Arrenque Con Pescado Ahumado, Whole Wheat Bread, Hacendado Champiñones Laminados, Ocean Sea Salmon Ahumado de Noruega, Garlic , Olive Oil , Young Green Onions, Lettuce, Red Sweet Pepper, Zucchini , Sweet Potato . Ужин: Valblanc Queso Rallado Especial Fundir y Gratinar, Cooked Artichoke (from Fresh), Lidl Next Level Burger Vegana. подробнее ...

1712 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andreeaclm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andreeaclm- Журнал, 24 май 20

Оставить свой Комментарий

andreeaclm-Изменение Веса