Svetlana Kriv- Журнал, 24 май 20

Параметры Пользователя Svetlana Kriv | < Предыдущая Запись |Следующий >

😒🤦🏼‍♀️

104,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 24,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2020:

797 ккал

Жир: 25,06г | Белк: 46,59г | Углев: 99,55г. Завтрак: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Карат Сыр Плавленый Коралл, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Зеленый Перец, Простоквашино Молоко 2,5%. Обед: Пряник, Тушёный минтай, Гречка Отварная. Перекус/Другое: От Мартина Семечки Полосатые с Солью, Сладкая Слобода Вафли Муля Красотуля Шоколадно-Шоколадные. подробнее ...

2871 ккал

Упражнение: Приседания - 20 минуты, Пресс - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Svetlana Kriv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Svetlana Kriv- Журнал, 24 май 20

Оставить свой Комментарий

Svetlana Kriv-Изменение Веса