irisspo- Журнал, 24 май 20

Параметры Пользователя irisspo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2020

67,4 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2020:

1328 ккал

Жир: 61,51г | Белк: 46,56г | Углев: 147,32г. Завтрак: Махеевъ Майонез Провансаль, Шоколадница Вафельный Торт с Фундуком, Вареное Яйцо, Сосиска в Тесте. Обед: Азерчай Чай, Яшкино Печенье Клубника, Сервелат, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Литовский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nestle Кукурузные Хлопья с Медом и Арахисом. Ужин: Шампиньоны Жареные, Жареная Картошка, Хлеб Черный, Гороховый Суп. Перекус/Другое: Ветчина, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитель Черника-Земляника. подробнее ...

1638 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irisspo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irisspo- Журнал, 24 май 20

Оставить свой Комментарий

irisspo-Изменение Веса