Iván G- Журнал, 24 май 20

Параметры Пользователя Iván G | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2020

98 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 25 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2020:

1776 ккал

Жир: 84,70г | Белк: 77,71г | Углев: 164,23г. Завтрак: Café con Leche Semi Descremada, Alteza Edulcorante de Mesa, Hacendado Crema de Cacahuete, Baguette. Обед: Moreno Plaza Chorizo Fresco Ibérico, Melón Galia, Isabel Atún en Aceite de Oliva, Huevo Cocido, Salmorejo. Ужин: La Casera Tinto de Verano con Limón, Reina Natillas de Chocolate, Aderezo a la Vinagreta, Deleitum Pasta Fresca Gorgonzola y Nueces. Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Alteza Edulcorante de Mesa, Café con Leche Semi Descremada. подробнее ...

2448 ккал

Упражнение: Andar - 4 часа, Отдыхать - 16 часа и 15 минуты, Спать - 3 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Iván G-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Iván G- Журнал, 24 май 20

Оставить свой Комментарий

Iván G-Изменение Веса