bontehond88- Журнал, 24 май 20

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Weegschaal P

62,2 кг Потеряно до сих пор: 50,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2020:

2821 ккал

Жир: 138,83г | Белк: 82,53г | Углев: 318,59г. Завтрак: Appel, AH Chiazaad Bio, Hennepzaad, Den Eelder Geitenyoghurt, AH Verse Geitenkaas 50+, AH Dunne Speltcrackers, AH Bloemenhoning. Обед: AH Abrikozen Verse, Fage Griekse Yoghurt 5%, Smaakt Sesamzaad Ongepeld, Gepelde Zonnebloempitten. Ужин: McDonald's Milkshake Banaan (Klein), AH Piccalilly, Bram Ladage Patat. Перекус/Другое: Paasei, Bettine Verse Geitenkaas Spread, AH Dunne Speltcrackers, Koeckebackers Kokosnoot, Pecannoot en Rozijnen, Koeckebackers Haver, Spelt en Honing, Ananas. подробнее ...

1634 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 8 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 24 май 20

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса