Alin220790- Журнал, 24 май 20

Параметры Пользователя Alin220790 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2020

59,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2020:

1531 ккал

Жир: 38,53г | Белк: 63,19г | Углев: 243,08г. Завтрак: Куриные Котлеты, Новоукраинка Вівсяні Пластівці, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Свекла Вареная, Гороховая Колбаса, Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком. Ужин: Гороховая Колбаса, Шампиньоны, Куриные Котлеты, Mlekovita Йогурт Греческий 3%, Розумний Вибір Хлiбцi З Сумiшi Круп, Зеленый Чай, Салат Овощной с Маслом, Своя Линия Гречка, Фасоль (без Соли, Отварная). Перекус/Другое: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный, Розумний Вибір Хлiбцi З Сумiшi Круп, АТБ Банан. подробнее ...

511 ккал

Упражнение: Ходьба - 8 часа и 37 минуты, Apple Health - 15 часа и 23 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Alin220790-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю