Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
katerinapurry
Журнал
24 май 20
katerinapurry- Журнал, 24 май 20
Параметры Пользователя katerinapurry
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2020
95,4 кг
Потеряно до сих пор:
21,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 мая 2020:
1551 ккал
Жир: 65,52г | Белк: 56,47г | Углев: 204,15г.
Завтрак:
Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Biber 🌶, Sütaş Tam Yağlı Beyaz Peynir, Domatesler, Yumurta Sarısı, Untad Premium 12 Tahıllı Ekmek, Zeytin, Namet Hindi Füme.
Обед:
Balkan Yarım Yağlı Yoğurt, Sarımsak, Zeytinyağı, Pişmiş Kabak, Közlenmiş Patlıcan, Fırında Patates, Domatesli Kepekli Makarna 🥫🍅.
Ужин:
Fırında Patates, Közlenmiş Patlıcan, Roka Marulu, Balkan Yarım Yağlı Yoğurt, Zeytinyağlı Kabak Yemeği 🥒🍲, Domatesli Kepekli Makarna 🥫🍅.
Перекус/Другое:
Buono %85 Kakao Bitter Çikolata 🍫, Fındık, İçim Kefir.
подробнее ...
2369 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 53 минуты, Спать - 7 часа и 42 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Комментария
Tebrikler Cansev🙂çok daha güzel bayramlar dileğiyle...
24 май 20 написано членом:
sportf06
Teşekkürler Emin 🙋♀️ İnşallah 🤗
24 май 20 написано членом:
katerinapurry
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
katerinapurry-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю