Jale64- Журнал, 24 май 20

Параметры Пользователя Jale64 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2020

69,8 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2020:

1486 ккал

Жир: 51,03г | Белк: 64,59г | Углев: 191,84г. Завтрак: Haşlanmış Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Zeytin, Sütaş Süzme Peynir. Обед: Haşlanmış Buğday, Sütaş Light Yoğurt, Haşlanmış Nohut. Ужин: Şehriye Çorbası, Domatesler, Karışık Yeşil Salata. Перекус/Другое: İçim Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

36 Сторонников Поддержка

Комментария

tebrikler 🌷

24 май 20 написано членом: 🌹MatmazeL🌹_

Çok teşekkür ederim yıllardır ilk defa altmışlı rakamları gördüm

24 май 20 написано членом: Jale64

ne guzel masallah darisi bana inşallah 😊💕

24 май 20 написано членом: 🌹MatmazeL🌹_

İnşallah

24 май 20 написано членом: Jale64


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jale64-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jale64- Журнал, 24 май 20

Оставить свой Комментарий

Jale64-Изменение Веса