Rini2202- Журнал, 24 май 20

Вчера я позволила себе расслабиться и побаловаться винишком и сладостями, сегодня необходимо взять себя в руки и не наедаться.

57,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг.    Еще предстоит сделать: 7,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1193 ккал

Жир: 62,40г | Белк: 66,48г | Углев: 91,61г.   Завтрак: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом,  Чай, Сахар,  Жареное Яйцо, Eco Botanica Крекеры с Картофелем и Зеленью,  Сыр Голландский. Обед: Шарлиз Зефир в Шоколаде , Веселый Молочник Сметана 15%,  Форель,  Огурец (с Кожурой),  Помидоры. Ужин: Мясная Лавка Рулет из Индейки. подробнее ...

1834 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...