DevilDevil- Журнал, 24 май 20

Параметры Пользователя DevilDevil | < Предыдущая Запись |Следующий >

24,5%

54,7 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2020:

1250 ккал

Жир: 51,82г | Белк: 41,85г | Углев: 159,60г. Завтрак: Hero Mermelada Fresa Zero, Kerrygold Mantequilla, Bimbo Pan Blanco, Café, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Обед: Avellanas, Lindt Chocolate con un Toque de Flor de Sal, Café con Leche Semi Descremada, Plátano, Miel, Danone Yogur Natural, Uva Negra, Aceite de Oliva Extra Virgen, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin Tradicional, El Ventero Queso Tierno, Huevo, Crema de Verduras. подробнее ...

1763 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Степпер - 40 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DevilDevil-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DevilDevil- Журнал, 24 май 20

Оставить свой Комментарий

DevilDevil-Изменение Веса