paulaccbos- Журнал, 24 май 20

Параметры Пользователя paulaccbos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2020

74,3 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2020:

1120 ккал

Жир: 41,57г | Белк: 50,50г | Углев: 147,75г. Завтрак: Hacendado Baguette, Milbona Bebida de Avellana . Обед: Aliada Queso Mozzarella Rallado, Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (60g), Hacendado Tomate Frito, Hacendado Masa Fresca Pizza. Ужин: Ben & Jerry's Ben & Jerrys Moophoria Salted Caramel Brownie. подробнее ...

2158 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 20 минуты, Спортзал - 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

paulaccbos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

paulaccbos- Журнал, 24 май 20

Оставить свой Комментарий

paulaccbos-Изменение Веса