zixilee- Журнал, 24 май 20

Параметры Пользователя zixilee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2020

46,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2020:

2272 ккал

Жир: 83,54г | Белк: 95,37г | Углев: 296,10г. Завтрак: 西柚, 全脂牛奶, 香蕉, 猕猴桃/奇异果, 豆浆, 桂格麦片. Обед: 干烤花生（加盐）, 白蘑菇（炒）, 油菜, 腊肠 , 大米. Ужин: 土豆（水煮，加盐）, 大白菜, 火腿肠, 煮鸡蛋, 海带, 木耳, 香菇, 白蘑菇（炒）, 油炸豆腐, 鸡腿. Перекус/Другое: 牛角面包. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zixilee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zixilee- Журнал, 24 май 20

Оставить свой Комментарий

zixilee-Изменение Веса