Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2020
|
56,5 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 1,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2149 ккал
|
Жир: 84,10г | Белк: 102,72г | Углев: 243,58г.
Завтрак: Мираторг Вишня , Мирролла Рыбий Жир с Облепихой, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Магнит Банан, Кофе, Радоград Масло Кунжутное , Домик в деревне Сметана 15%, Просто Грецкий Орех, Кудесница Мука Кукурузная, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Вкуснотеево Кефир 1%, Яйцо Куриное. Обед: Патрик и Мари Рагу Овощное, Дядя Ваня Огурцы Маринованные. Ужин: Котлета Свиная, Биокор Семя Льна, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Дивинка Отруби Пшеничные , Замороженная Вишня, Каждый День Грецкие Орехи , Веселый Молочник Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный). Перекус/Другое: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Каждый День Булочка с Яблочным Повидлом, Рот Фронт Гусиные Лапки, Веселый Молочник Кефир 1%, Яблоко, Вологжанка Сухари Молочные. подробнее ...
|
Набралось 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
