lik12- Журнал, 24 май 20

Параметры Пользователя lik12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2020

64,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2020:

1466 ккал

Жир: 64,64г | Белк: 139,86г | Углев: 74,90г. Завтрак: Домик в деревне Йогурт Натуральный 4%, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые, Яйцо Куриное, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Яйцо Куриное, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Кофе с Молоком. Обед: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Авокадо Авокадо, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». Ужин: Activlab Протеин, Вологодское Лето Кефир 1%, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Перекус/Другое: Молоково Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Кукурузный Крахмал, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lik12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lik12- Журнал, 24 май 20

Оставить свой Комментарий

lik12-Изменение Веса