Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Leni Liu Cing Link
Журнал
24 май 20
Leni Liu Cing Link- Журнал, 24 май 20
Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2020
65,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 мая 2020:
1174 ккал
Жир: 55,92г | Белк: 52,02г | Углев: 121,15г.
Завтрак:
Roma Superstar Wafer, Seledri, Nasi Putih.
Обед:
Roma Superstar Wafer, Selera Kembang Tahu Kering, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Telur Rebus, Sohun Kaca Sohun, Mayora Zuperrrkeju, Perkedel Jagung.
Ужин:
Bimoli Minyak Goreng, Telur, Wortel Dimasak, Pempek, Tahu, Aice Mochi Coklat, Roma Superstar Wafer.
Перекус/Другое:
Bimoli Minyak Goreng, Tomat Ceri, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Brokoli Dimasak (dari Segar), Blue Band Margarin, Mie, Nasi Putih.
подробнее ...
1596 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 6,3 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Leni Liu Cing Link-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю