josephc0917- Журнал, 24 май 20

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重91.9
體脂32.1
基代1692
內臟脂肪15
肌肉59.1
骨質3.2
😅😅😅肥了

91,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 91,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2020:

2187 ккал

Жир: 109,35г | Белк: 114,15г | Углев: 186,04г. Завтрак: 生菜, 德國香腸, 鮮奶茶, Costco 可頌. Обед: 豬大腸, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 陽春麵. Ужин: Costco 爆米花, 小美冰淇淋, 燙青菜, 麵, 蛤蜊/蜆, 牛排（瘦肉）. Перекус/Другое: 巧克力海绵蛋糕. подробнее ...

2864 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

1 до 20 из 25

Комментария

看昨天飲食還好ㄚ😅😅😅

23 май 20 написано членом: chenxxxcccc

我也覺得晚上好餓還以為會瘦可能冰豆花😅

23 май 20 написано членом: josephc0917

😂😂😂

23 май 20 написано членом: gulinlin

今天穿買很久的T恤肚子凸一圈出來了😅

23 май 20 написано членом: josephc0917

3XL嗎 🤪🤪

23 май 20 написано членом: gulinlin

😅😅😅

23 май 20 написано членом: 莊仕優

L的 😭😭😭

23 май 20 написано членом: josephc0917

阿約，我今天又⬇️0.6水 😂，4天已經⬇️3公斤水了😅⋯ 再過幾天看看，等水都消光，我再來更新體重😂⋯ 我今天要吃韓式烤五花肉🤤🤤考慮一下要不要吃炸物 🤔🤔

23 май 20 написано членом: gulinlin

老外的L = 亞洲人的 3XL 😂😂

23 май 20 написано членом: gulinlin

👏🏻👏🏻👏🏻 3公斤我游泳圈充飽了

23 май 20 написано членом: josephc0917

莊❌ 😂😂😂

23 май 20 написано членом: gulinlin

我抽屜有新零食暫時都只能拿出來看不能吃⋯ 😭😭

23 май 20 написано членом: gulinlin

我又買了10個太陽餅😭

23 май 20 написано членом: josephc0917

昨天才提到XX老婆餅，還想起莊❌，他就快閃出現了⋯ 😂😂

23 май 20 написано членом: gulinlin

優姐短暫浮出水面換口氣又..😅😅😅

23 май 20 написано членом: kuo19750926

他們紙箱業疫情時生意變忙碌😱😱😱，大家都用貨運寄送

23 май 20 написано членом: chenxxxcccc

終於老莊出現了👍

23 май 20 написано членом: 尼歐NEO

他只是快閃⋯ 🤗🤗

23 май 20 написано членом: gulinlin

怕大家忘記😅

23 май 20 написано членом: josephc0917

他在學習閃電俠閃一下就消失無蹤😆😆😆

23 май 20 написано членом: chenxxxcccc

Следующая>>


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 24 май 20

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса