Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pfana1
Журнал
23 май 20
pfana1- Журнал, 23 май 20
Параметры Пользователя pfana1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2020
60 кг
Потеряно до сих пор:
13 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 мая 2020:
1489 ккал
Жир: 64,96г | Белк: 86,22г | Углев: 146,14г.
Завтрак:
Yosoy Bebida de Arroz, Hacendado Bebida de Arroz.
Обед:
Miel, Lindt Chocolate con Leche 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Cherry, Mercadona Filete de Pavo .
Ужин:
Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Espinaca Cortada, Tomates Cherry, Tortilla Francesa, Bonarea Atun Claro al Natural, Flor de Burgos Queso Especial Pizza Mozzarella.
Перекус/Другое:
Alpro Soya Yogurt Natural con Coco, Lindt Chocolate con Leche 0% Azúcares Añadidos, Peras, Hacendado Plátano.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pfana1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю