ポテサラ- Журнал, 22 май 20

Параметры Пользователя ポテサラ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2020

89,6 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2020:

2608 ккал

Жир: 107,56г | Белк: 72,60г | Углев: 258,50г. Завтрак: トップバリュー福神漬け, らっきょう, 無印良品キーマカレー, ご飯, ミツカンリンゴ酢, 日本製粉アマニ油, カゴメトマトジュース (200ml). Обед: セブンイレブンフレッシュ野菜サラダ, フジパン本仕込食パン4枚スライス, バター, DHC 食べるオリーブオイル, クノール冷たいミルクで作るコーンポタージュ, 牛乳. Ужин: 鶏のから揚げ, 業務スーパーポテトサラダ, ビール, 焼酎. подробнее ...

1774 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ポテサラ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ポテサラ- Журнал, 22 май 20

Оставить свой Комментарий

ポテサラ-Изменение Веса