suriancampos- Журнал, 23 май 20

Параметры Пользователя suriancampos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2020

70 кг Потеряно до сих пор: 16,6 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2020:

1830 ккал

Жир: 73,59г | Белк: 76,81г | Углев: 219,25г. Завтрак: Banana Nanica, Café (Infusão), Sadia Mussarela, Ovo. Обед: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Couve-Flor Gratinada, Acém Cozido. Ужин: Bolo de Coco, Pizza Portuguesa, Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina). Перекус/Другое: Bolo de Coco. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка

suriancampos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю